فروشگاه بزرگ الماس
این فروشگاه اینترنتی آمادگی خود را جهت ارائه انواع فایل های الکترونیک، پروژه های مختلف دانشجویی و صنعتی، کتاب ها و جزوات و دانشگاهی اعلام کرده و در این زمینه فعالیت خود را آغاز کرده است
فروشگاه بزرگ الماس
این فروشگاه اینترنتی آمادگی خود را جهت ارائه انواع فایل های الکترونیک، پروژه های مختلف دانشجویی و صنعتی، کتاب ها و جزوات و دانشگاهی اعلام کرده و در این زمینه فعالیت خود را آغاز کرده استپاورپوینت تعادل در کودکان
| دسته بندی | علوم انسانی |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 82 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 27 |
در زمان
اجرای حرکت
nماهیت تعادل تعادل
nتعادل یک واکنش حرکتی نمونه است که به یکپارچگی محرکهای دریافتی از سیستم های بینایی و حسی حرکتی وابسته است.
n حسی بینایی به ما می گوید که بدنمان در چه وضعیت نسبی در محیط قرار دارد. داده های حسی حرکتی از گیرنده های درونی بدن به ما می گوید اندامها و بخش های مختلف بدن در چه وضعیت نسبی در مقایسه با یکدیگرند.
در مواقعی که باید تعادل خود را حفظ کنیم سیل اطلاعات حسی باید در سیستم عصبی یکپارچه شود و عضلات همواره با توجه به نیاز مکانیکی حرکت، فعال یا آرام و یا در حالت
استراحت باشند.
باید در وضعیت های نامحدودی بتوانیم تعادل خود را حفظ کنیم. بعضی اوقات بدن در وضعیت ایستا، باید متعادل باشد و پاره ای دیگر از مواقع، به ویژه هنگام حرکت به تعادل پویا نیاز است. انتظار می رود بتوانیم نه تنها روی دو پا، بلکه روی سایر اندامها نیز بدن خود را در حالت پویا نگه داریم.
دانشمندان حرکت شناسی چنین نتیجه گیری کرده اند که سطح اجرا در حرکات تعادلی ویژه همان حرکات هستند. یعنی اینکه تعادل یک قابلیت و توانایی عمومی و کلی نیست، بلکه توانای ویژه و خاص است. فردی ممکن است در یک حرکت تعادلی اجرای خوبی داشته باشد در حالیکه حرکت دیگری را در حد متوسط اجرا کند. به همین دلیل دوره و سیر رشد تعادل به بهترین وجه، مربوط به کار تعادلی ویژه ای است که برای سنجش و ارزیابی اجرای ویژه استفاده می شود.
به طور خلاصه تعادل:
عبارت است از توانایی بدن برای نگهداری در یک
حالت ویژه.
تعادل از نظر شکل ظاهر به دو نوع تقسیم می شود:
تعادل ایستا:
توانایی بدن برای حفظ تعادل در حالت سکون
تعادل پویا:
توانایی بدن برای نگهداری و حفظ یک حالت
تعادل به توانایی بدن شخص برای تلفیق داده های دیداری با اطلاعات حاصل از مجاری
نیم دایره در گوش داخلی و اطلاعات حاصل از گیرنده های عضلانی بستگی دارد.
مخچه
مخچه قادر است علاوه بر همکاری در پروسه حرکت و تعادل پردازش اطلاعات دیداری
و فعالیت های مشابه را نیز کنترل کند.
بررسی مغز نوزادان که به طور کامل تکامل نیافته است وظایفی بیش از این را به مخچه مربوط ساخته است.
زمانی که 74 نوزاد نارس با درجاتی از عقب ماندگی رشد ذهنی تحت مطالعه قرار گرفتند و روی مغز آنها MRI صورت گرفت مشخص شد نوزادانی که مخچه آنها تکامل نیافته بود نه تنها قادر به حفظ تعادل خود نبودند بلکه در آینده در برقراری ارتباط صحیح و رفتار اجتماعی و پردازش اطلاعات دیداری نیز موفق نبودند. نتایج این تحقیق ثابت می کند آسیب دیدن مخچه بر اثر تصادف یا حوادث مشابه نیز این گونه عوارض را دارد.
سیستم کنترل پوسچر
حفظ توازن پوسچرال شامل درک حسی حرکات بدن، پردازش اطلاعات حسی حرکتی در داخل سیستم عصبی مرکزی و پاسخهای مناب عضلانی – اسکلتی می باشد.
بسیاری از فعالیت های روزانه همانند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها، دریافت یا پرتاب توپ نیازمند قرارگیری استاتیک پاها و کنترل تعادل می باشند.
بنابراین تعادل باید به عنوان یک فرآیند استاتیک و دینامیک در نظر گرفته شود. حفظ تعادل استاتیک و دینامیک بر پایه عمل متقابل میان بدن و محیط می باشد.
یک شخص می تواند بنابر یک یا دو دلیل دچار نقص تعادل شود:
وضعیت مرکز ثقل نسبت به سطح اتکاء به درستی احساس نشود.
حرکات اتوماتیک مورد نیاز جهت انتقال مرکز ثقل به یک وضعیت متعادل در زمان مناسب و به طور کارآمد صورت نگیرد.
ضعف عضلانی، و نقایص دامنه حرکتی
می توانند توانایی ورزشکار جهت حفظ مرکز ثقل در داخل سطح اتکاء بدن را به مخاطره انداخته و یا به عبارت دیگر سبب از دست رفتن تعادل ورزشکار شوند.
حرکات تعادلی
حرکات تعادلی شامل حرکات مفاصل مچ، زانو و هیپ می باشند که بوسیله اعمال هماهنگ شده در طول زنجیره حرکتی کنترل می گردند.
***توجه مهم: دقت داشته باشید شما دوستان می توانید از اینجا وارد فروشگاه بزرگ الماس شده و پروژه ها و محصولات دلخواه مشابه دیگر را نیز بیابید
پاورپوینت علم تمرین بسکتبال
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 924 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 55 |
- تاریخچه بسکتبال
جیمزنای اسمیت یک پزشـک کانـادایی بـود کـه بـه ایـاﻻت متحـده، مهـاجرت کـرد و تابعیت آن کشور را گرفت. در سال 㿋䀘䀣㿋 زمانی که دکتر نای اسمیت در دانشگاه ورزش اســپرینگ فیلــد ایالــت ماساچوســت درس مــی داد، رئیــس دانشــگاه از او خواست ورزشی ابداع نماید که دانشجویان بتوانند در فصل زمسـتان در سـالن بـه آن بپردازند تا آمادگی جسمانی خود را برای پرداختن به مسابقات میدانی فوتبال، هاکی و بیسبال در فصـل بهـار و تابسـتان حفـظ کننـد. دکــتر نــای اسـمیت، پـس از بررسی رشته های موجود ورزشی دریافت که ورزش جدیـد بایــد دارای مشخصـات خاصــی باشــد: 㿋 تــوپ در آن نقــش داشـته باشــد، 㿖 بــه صــورت گروهــی بــه اجــرا درآید، 㿡 اصل رقابت در آن رعایت شود، ۴ - بر مهارت استوار باشد و بر خشونت و برخوردهای سخت بدنی، مبتنی نباشد. حاصـل ایـن افکـار و اندیشه ها، ورزشـی شد به نام بسکتبال که امروزه پس از سپری شدن، نزدیـک بـه یـک قـرن از اخـتراع آن، از پرطرفدارترین و هیجان انگیزترین رشته های ورزشی بین المللی است.
- تاریخچه بسکتبال در ایران
•بسکتبال در ایران در سالهای㿋㿡㿋㿀ه بعد بطور غیررسمی فعـالیتش در بعضی از مدارس دنبال شد تا اینکـه در سـال 㿋㿡㿋۴ ایـن ورزش بطور رسـمی بوسـیله آقــای فریدون شریف زاده معرفی شد و بطــور سـریع در کلیـه اسـتانهای کشور از طریـق مدارس مدارس اشاعه پیدا کرد.
- • در سال 㿋㿡㿖۴ فدراسیون بسکتبال ایران تاسیس شد.
- • فیزیولوژی بسکتبال
ورزش بسکتبال سطحی مؤثر در اقبال جهانی بدست آورده است. این مسأله را می توان در استقبال طرفداران و رسانه ها بر بازیکنان مرد و زن در سطوح حرفه ای و دانشگاهی مشاهده کرد. بسکتبال به عنوان بازی نیازمند به دقت، زمان بندی، صحت و چابکی می باشد. البته تغییر و بهبود در ساختار این بازی و ارتقاء سطح قهرمانی از دبیرستان تا مرحله حرفه ای نیاز مند آماده سازی بهتر برای بازیکنان است.
توان وظرفیتهای بی هوازی کمیتهای مهم اساسی دربسکتبال هستند.در طول زمانی که توپ در جریان بازی است انرژی مورد نیاز بیشتر بوسیله منابع انرژی بی هوازی تامین می شود.
- ضروریات فیزیکی
این بازی با 5 بازیکن در هر تیم و در زمینی به طول 6/25 متر و در سطوح حرفه ای 7/28 متر است که پهنای زمین در هر سطح 7/13 متر است. زمان بازی بسته به نوع لیگ متفاوت است. در برخی مدارس بسکتبال در 4 کوارتر 8 یا 10 دقیقه ای بر گزار می شود ولی در سطح دانشگاهی در دو وقت 20 دقیقه ای انجام می شود. در سطح حرفه ای نیز در 4 کوارتر 12 دقیقه ای. بازی بسکتبال یک بازی با جریان دائمی فعالیت است. تغییر حالت یک تیم از دفاع به حمله بدون هیچ وقفه ای انجام می شود.
بازی در چند حالت متوقف می شود:
1- خطا 2- اتمام وقت هر نیمه
3- وقت استراحت (تقاضا توسط تیم ها در میانه بازی).
در تعداد تعویض ها محدودیتی وجود ندارد. همچنین یک بازیکن هر تعداد که خواست وارد یا از بازی خارج شود. اما فقط زمانی که بازی متوقف شده است.
شدت و حساسیت بازی متناوب است و بستگی به استراتژی مربی دارد. بازی می تواند با سرعت بالا و یا پایین انجام شود و بسته به نوع بازی حریف، مربی می تواند شیوه بازی را تغییر دهد. تغییر شیوه بازی به شرایط و عوامل مختلفی بستگی دارد. روحیه ورزشی، مهارت و موقعیت های خاص بازیکنان، به مربی کمک می کند تا برای موفقیت از آنها استفاده کند. علاوه بر این، تعداد بازیکنان در چرخش و جایگزینی آنها تأثیر دارد. مصدومیت ها نیز در جایگزینی مؤثر است. این عوامل، بر ضروریات فیزیولوژی بازیکنان تأثیر دارد.
***توجه مهم: دقت داشته باشید شما دوستان می توانید از اینجا وارد فروشگاه بزرگ الماس شده و پروژه ها و محصولات دلخواه مشابه دیگر را نیز بیابید
پاورپوینت تمرینات قدرتــــی در کودکــان
| دسته بندی | علوم انسانی |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 1801 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 30 |
تمرینات قدرتــــی در کودکــان
افزایش قدرت عضلانی در کودکان در چند دهه اخیر موضوع بحث انگیز بوده است . با این حال مدارک علمی برای جداکردن واقعیات از تصورات کم می باشد . ورزش جوانان عامه پسند تر و از طرف دیگر رقابتی تر هستند . بسیاری از ورزشکاران جوان و خانواده هایشان به دنبال راه هایی هستند که به ورزش شکل رقابتی دهند . آن ها توسط برداشت های اشتباه بمباران می شوند و حتی گاهی اطلاعات متضادی در مورد ایمنی و کارآمدی تمرینات قدرتی به آن ها داده می شود . والدین مکررا" سوال می کنند که آیا عضلات کودک آن ها بزرگ خواهد شد ، آیا عملکرد ورزشی آن ها بهبود پیدا خواهد کرد ، آیا تمرین ایمنی دارد و آیا آسیب صفحه رشدیاتوقف رشد اثرات جانبی احتمالی می باشند . پزشکانی که اطلاعات کافی داشته باشند می توانند به رفع ابهام برخی از اشتباهات و مجادلات کمک کنند .
تفاوت قایل شدن بین تمرین (تمرین قدرتی با وزنه یا تمرین مقاومتی ) و ورزش های رقابتی وزنه برداری ، پاورلیفتینگ و بدنسازی امری ضروری است .
تمرین قدرتی از روشهای مقاومتی برای افزایش توانایی خود جهت مقابله در برابر نیرو استفاده می کند. وزنه های آزاد ، وزن بدن خود شخص ، ماشین ها یا سایر وسایل (مثل باندهای الاستیک ، مدیسن بال) برای ایجاد مقاومت به کار می روند .
وزنه برداری و پاورلیفتینگ ورزش های رقابتی هستند که توانایی بلند کردن حداکثر وزنه در آنها به رقابت گذاشته می شود . ورزش وزنه برداری شامل دو مرحله رقابتی است : یک ضرب و دوضرب .پاورلیفتینگ شامل سه مرحله بلند کردن وزنه است : اسکات ، پرس سینه و لیفت مرده .
ورزشکاران جهت این ورزش ها تمرینات بسیار سنگینی انجام می دهند . بدنسازی یک ورزش مبتنی بر زیبایی است که با بلند کردن رقابتی وزنه ارتباطی ندارد اما به تمرین با وزنه وابسته است .
مقالات گوناگون صدمات حاد زیادی را در ورزش های وزنه برداری و پاورلیفتینگ گزارش کرده اند . اما در مورد برنامه های تمرین قدرتی که با نظارت افراد با صلاحیت انجام می شود چنین گزارشی داده نشده است .
افزایش قدرت
امروزه روشهای قابل اعتمادتر تست قدرت و درک بهتر از فیزیولوژی و قدرت عصبی – عضلانی شناخته شده اند . کودکان 6 ساله می توانند قدرت خود را با انجام برنامه های تمرین مقاومتی مخصوص سن خودشان بهبود بخشند . دو دهه قبل ، افزایش اولیه قدرت در نمونه های بزرگسال بیشتر به فاکتورها عصبی نسبت داده می شد تا هایپرتروفی ناشی از تمرین قدرتی ، محققان نتیجه گیری کردند که قدرت کسب شده در کودکانی که تمرین مقاومتی انجام می دهند ، ناشی از سازگاری های گوناگون عصبی است ، اندازه عضله در کودکان زیر سن بلوغ عملا" افزایش نمی یابد .
در مطالعه که توسط Belanger و Mac Comas ارایه شد . twitch interpoloution را برای ارزیابی سهم تغییر در فعالیت واحدهای حرکتی در اثر افزایش قدرت ناشی از تمرین در پسران زیر سن بلوغ بکار بردند . پس از 10 هفته تمرین ، فعالیت واحدهای حرکتی خم کننده آرنج ها و بازکننده های زانو بترتیب 9% و 12 % افزایش یافت . این مطالعه و بسیاری از نتایج منشره شده دیگر مدارک کافی ارائه دادند . مبنی بر اینکه تمرینات مقاومتی ، زمانیکه تحت نظارت مناسب انجام شوند ، می توانند منجر به افزایش قابل توجه قدرت (اما نه سایز عضله ) در قبل از سن بلوغ شوند به نظر می رسد که افزایش فعالیت عصبی ، سازش طبیعی عضله و بهبود هماهنگی حرکتی (آموزش ) همگی نقش مهمی را در توسعه قدرت در کودکی داشته باشند . Faigenbaum و همکاران خاطر نشان کردند که جهت کسب قدرت در کودکان قبل از سن بلوغ حداقل باید دو جلسه در هفته تمرین شود .
در سال 2001 ، AAP در سیاستگزاری های خودش تجدید نظر کرد تا نتایج آخرین تحقیقات در مورد تاثیر تمرین قدرتی در کودکان و جوانان را منعکس کند . حال چنین عنوان می شود که مطالعات نشان دادند که تمرین قدرتی ، زمانیکه بطور مناسب و با در نظر گرفتن تکرار ، شیوه (نوع بلند کردن) ، شدت و زمان برنامه تنظیم شده باشد ، می تواند موجب افزایش قدرت در نوجوانان و جوانان شود .
لذا والدین باید مطمئن باشند که زمانیکه کودکان آنها در یک برنامه تمرین قدرتی شرکت می کنند از افزایش قدرت در اثر تلاش خود سود خواهند برد . والدین افزایش اندازه ای را در عضلات فرزندانشان نخواهند دید . با این حال این بچه ها حتی پس از اینکه به سن بلوغ رسیدند از لحاظ جسمی قویتر هستند .
صدمات ناشی از وزنه برداری
علی رغم اعتقاد به اینکه تمرین قدرتی در کودکات خطرناک یا بی تاثیر است ، ایمنی تاثیر تمرین قدرتی در جوانان در حال حاضر به خوبی شناخته شده است .
از سال 1991 تا 1996 بطور تخمینی 20940 تا 26120 آسیب ناشی از وزنه برداری توسط کودکان (سنین 0 تا 21 سال ) گزارش شد که به درمان اورژانسی نیاز داشتند .
شدت این صدمات از استرین و اسپرین تا شکستگی ها متفاوت بود . استرین عضلانی تقریبا" 70% گزارش ها را شامل می شد . این اطلاعات جمع آوری شده بین برنامه هایی که تحت نظارت مناسب بودند و فعالیت هایی که بدون نظارت در خانه انجام می شدند ، تفاوتی قائل نشدند . آسیب دیدگی در تمرینات بدون نظارت گاهی می تواند ناشی از اعمال وزنه زیاد و تکنیک نامناسب باشد . چندین مطالعه آینده نگر خطر آسیب ناشی از تمرین قدرتی در کودکان زیر سن بلوغ را طی برنامه های گوناگون مورد بررسی قرار دادند . خطر آسیب دیدگی زمانی که تحت نظارت مناسب بودند ، خیلی کم بود .
لذا سازمان های مهم در امر سلامتی اکنون از شرکت کودکان در برنامه های تمرین مقاومتی که به طور مناسبی طراحی شده و تحت نظارت کامل باشند ، حمایت می کنند .
یک عقیده تئوریک اینست که استخوان های در حال رشد کودکان نسبت به استخوان های بزرگسالان در مقابل استرس خاصیت ارتجاعی کمتری دارند . مطالعات موردی شکستگی های صفحه رشد را در کودکانی که وزنه برداری می کردند ، گزارش کردند . اما بیشتراین صدمات در نتیجه تمرین نامناسب ، وزنه زیاد و عدم نظارت کافی توسط بزرگترها رخ دادند . یک مقاله بررسی کننده ادبیات پیشینه هیچ موردی از صدمات کلینیکی مشخص مثل شکستگی اپی فیز را در بین کسانی که تمرین قدرتی را تحت نظارت مناسب انجام می دادند . گزارش نکردند . خطر شکستگی صفحه اپی فیز در افرادی که زیر سن بلوغ باشند . عملا" از در سنین بلوغ کمتر است چرا که صفحات اپی فیز آنها در مقابل نیروهای قیچی کننده قویتر و مقاومتر هستند .
صدمات ناشی از استفاده بیش از حد می توانند در هر فعالیت تکرار شونده ای از جمله تمرین قدرتی رخ دهند . هدف برنامه تمرینی که به خوبی در کنار هم است که می تواند بهترین روش پیشگیری از صدمات باشد .
مطالعات آینده نگر نشان دادند که کودکان می توانند در برنامه تمرین قدرتی تحت نظارت مناسب بهره ببرند ، بدون اینکه صدمات اسکلتی غیر قابل درمان کلینیکی در آنها رخ دهد . مطالعه اسکن استخوانی توسط Rians و همکاران مدرکی مبنی بر آسیب اسکلتی بیش از 14 هفته تمرین قدرتی کانسنتریک بدست نیاورد . به نظر می رسد که آسیب های ناحیه کمر بیشترین ارتباط را با تمرین قدرتی بخصوص در وزنه برداری و ورزشکاران رشته پاورلیفتینگ داشته باشد . اشخاصی که در تمرین قدرتی شرکت می کنند .
در معرض خطر صدمات مربوط به خم شدن و چرخش کمر ( مثل جابجایی قدامی جسم مهره روی مهره دیگر که منجر به اسپاندیلولیستزیس می شود ، بیرون زدن دیسک بین مهره ای و استرین عضلات اطراف ستون فقرات ) و آسیب های مرتبط با باز شدن کمر (سندرم فاست ، شکستگی ناشی از استرس به اسپوندیلولیزیس) هستند با وجود این ، هیچ مدرکی در مورد شیوع و شدت صدمات اسکلتی و عضلانی وجود ندارد که ثابت کند تمرین مقاومتی خطرناکتر از شرکت ساده در ورزش های مخصوص جوانان و فعالیت های تفریحی است . صدمات استفاده بیش از حد از شانه ناشی از تکنیک نادرست بلند کردن و پیچ خوردگی آرنج نیز با عدم نظارت و بیش فعالی در ارتباط هستند .
شیوع بیشتر صدمات پشت وشانه ، بویژه در مبتدیان ناشی از ضعف عضلات شکمی و عضلات اصلی شانه و افزایش ثبات کتف می تواند احتمال بروز این صدمات را کاهش دهد .
تاثیر بر روی رشد
برخی از مقالات علمی به فعالیت هایی غیر از تمرین قدرتی ، مثل وزنه برداری رقابتی در گروه سنی غیر از گروه سنی قبل از بلوغ اشاره می کنند . اختلال رشدی در کودکان ژاپنی که برطبق عادت بار سنگینی را روی شانه هایشان حمل می کنند با تاثیر وزنه تمرینی قابل مقایسه است . اما این مطالعه به سایر عوامل مثل تغذیه نامناسب ، بی خوابی و وضعیت سلامت عمومی که همگی می توانند بر روی رشد اثرگذار باشند ، اشاره ای نکرده است .
مقالات اخیر نشان دادند که تمرین قدرتی تاثیر مخربی بر روی رشد ندارد . برخی مطالعات تاثیر مثبت آن بر روی رشد را زمانیکه با تغذیه مناسب و فعالیت فیزیکی ویژه همان سن همراه باشد ، ذکر کردند ، اگر چه تمرین مقاومتی بر روی ظرفیت بیشینه ژنوتیپی شخص تاثیر ندارد . والدین باید مطمئن شوند که تمرین قدرتی (به میزان متوسط ) تاثیر مخربی روی رشد ندارد . تمرین شدید عملا" یک محرک موثر برای رشد و رسوب مواد معدنی در استخوان ، در کودکان می باشد .
شروعی مطمئن
جهت طراحی و کاربرد یک برنامه قدرتی مناسب برای کودکان کم سن ، ضروری است که بدانیم طبیعت روانی و جسمانی کودکان در این مرحله از رشد بین افراد مختلف تفاوت زیادی دارد . کودکان باید از نظر عقلی و احساسی به اندازه کافی بالغ شده باشند تا از یک راهنمایی تبعیت کنند و این موضوع دقیقا" همزمان با موقعی است که یک کودک آماده شرکت در ورزشهای سازمان یافته است .
تمرینات مربوط به تحمل وزن بدن (دراز و نشست ) برای مبتدیان خوب است . افزایش توان عضلات شکم و شانه می تواند موجب کاهش احتمال بروز صدمات ناشی از استفاده بیش از حد در شکم و شانه در زمان شروع برنامه تمرین قدرتی شود . توانایی اجرای تمرینات پلایومتریک خاص یک ورزش ، مثل جهیدن و پرش طول شاید علامتی مبنی بر آمادگی برای شرکت در تمرینات وزنه ای مورد نظر باشد . یک نکته کلیدی توجه به تمرین ایمن و پیشرفت هر کس به تنهایی ، قبل از رقابت است .
***توجه مهم: دقت داشته باشید شما دوستان می توانید از اینجا وارد فروشگاه بزرگ الماس شده و پروژه ها و محصولات دلخواه مشابه دیگر را نیز بیابید
پاورپوینت هورمونها و فعالیت بدنی در کودکان
| دسته بندی | علوم انسانی |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 1700 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 30 |
غدد بدن
غده بافتی است که ماده ای را به داخل خود و یا به خارج از خود ترشح میکند.غدد بدن را میتوان به دو دسته درون ریز (اندوکرین) و برون ریز (اگزوکرین)تقسیم کرد.غده های برون ریز مواد را به خارج از خود ترشح میکنند.این غدد به زیر مجموعه های آپوکرین و اکرین تقسیم میشوند.غدد آپوکرین و اکرین هر دو دارای مجراهایی هستند که غدد آپوکرین از راه این مجاری مایع چربی گونه ای ترشح میکنند( مثل روغنی که به سطح پوست ترشح میشود;یا مجاری صفراوی کبد).
غدد اکرین عرق ترشح میکنند.غدد درون ریز مجاری ترشحی ندارند و ماده را مستقیم به درون خون ترشح میکنند.از دیر باز موادی را که غدد درون ریز ترشح میکنند هورمون نامیده اند.هورمونها به مقدار خیلی کم ترشح میشوند لذا غلظت آنها در خون بسیار کم است (کمتر از یک میکرو مول). هورمونها عملکردشان را بر بافتهایی اعمال میکنند که در نقاط دیگر بدن هستند.
آیا همه هورمونها از غدد ترشح میشوند؟
پژوهش هایی که در دهه اخیر انجام شده اند نشان میدهند که تعریف سنتی هورمون میتواند مناسب نباشد.اکنون میدانیم که بجز غدد درون ریز واقعی بافتهای دیگر نیز موادی را ترشح میکنند که عملکردی شبیه هورمونها دارند.بافتهایی مثل قلب از راه هورمون پپتید دهلیزی سدیمی در تنظیم فشار خون و تعادل مایعات نقش دارد و مواد مشتق شده از آستر اندوتلیال عروق خونی میتواند باعث انقباض و اتساع عروق به صورت موضعی و نیز عروق خونی مجاور خود شوند.
طبقه بندی هورمونها
روشهای تحریک سلولی همه هورمونها یکسان نیست بر این اساس هورمونها را میتوان به 3 طبقه اصلی هورمونهای آمینی –پپتیدی و استروئیدی تقسیم کرد.
هورمونهای آمینی و پپتیدی
هورمونهای آمینی از اسید های آمینه مشتق میشوند.هورمونهای پپتیدی پروتئینی هستند و در نتیجه از چندین اسید آمینه تشکیل میشوندکه با پیوندهای پپتیدی به یکدیگر متصل شده اند.اپی نفرین-نور اپی نفرین و هورمونهای تیروئیدی از جمله هورمونهای آمینی مهم اند.هورمونهای پپتیدی برجسته عبارتند از:هورمون ضد ادراری-انسولین و اریتروپویتین. از آنجا که هورمونهای آمینی و پپتیدی حل شدنی هستند لذا بیشتر به شکل محلول در پلاسمای خون حمل میشوند.
هورمونهای استروئیدی در آب نامحلولند از این رو در پیوند با پروتئینهای ناقل ویژه در خون حمل میشوند.ویژگی حلالیت هورمونهای پپتیدی و آمینی در اب این امکان را میسر میسازد تا به آسانی از سوی بافتهایی مثل کبد کلیه ها و ریه ها از گردش خون برداشت شونددر نتیجه فقط چند دقیقه فرصت دارند تا وظیفه خود را عملی کنند. مدت زمانی که طول میکشد تا نیمی از هورمون برداشت یا از بین برود اصطلاحا نیمه عمر هورمون نامیده میشود.
سازوکارهای پاسخ سلولی
هورمونهای آمینی و پپتیدی با اتصال به گیرنده های ویژه خود که روی غشاهای سلولی بافتهای هدف قرار دارند نقش خود را بر سلولهای هدف اعمال میکنند.بنابراین وجود این گیرنده های غشایی برای پاسخ بیولوژیکی به هورمونهای آمینی و پپتیدی ضروری است.برای تولید یک پاسخ سلولی پیوند یک هورمون آمینی یا پپتیدی به یک گیرنده باید تغییراتی را در عملکرد سلولی به وجود آورد.مولکولهایی که در پاسخ به پیوند هورمون در سلول تولید و سپس باعث تحریک یک پاسخ سلولی میشوندپیکهای ثانویه نام گرفته اند.
درون مایه پایدار موجود در پیوند گیرنده و تولید پیک ثانویه باعث میشود آنزیم پیوندی غشایی فعال شود و تولید پیک ثانویه را کاتالیز کند. پیکهای ثانویه سپس فعال میشوند و آنزیم هایی خاص را مهار میکنند که به نوبه خود متابولیسم سلول را تغییر میدهند.
هورمونهای استروئیدی
هورمونهای استروئیدی نام خود را از ساختار شیمیایی شان میگیرند که از چهار حلقه متصل به هم تشکیل شده ویک هسته استروئیدی نامیده میشود. کلسترول سوبسترایی مهم در سنتز هورمونهای استروئیدی است.هورمونهای استروئیدی به دلیل نامحلول بودن در آب باید به پروتئین های پلاسمایی پیوند بخورند تا در خون حمل شوند و به بافتهای هدف برسند.پیوند پروتئینی فعالیت ونیمه عمر این هورمونها را پیچیده میکند.از آنجا که پیوند هورمون استروئیدی به پروتئین مانع از ورود آن به سلول و تحریک پاسخ بیولوژیکی میشود لذا میزان
نابودی یا خروج هورمون از جریان خون کاهش میابد و در نتیجه نیمه عمر هورمون طولانی میشود.
ساز و کارهای پاسخ سلولی
هورمونهای استروئیدی به گیرنده پیوندی در غشای سلول متصل نمیشوند اما میتوانند از غشای سلول عبور کنند.هورمونهای استروئیدی به یک گیرنده استروئیدی سیتوپلاسمی مخصوص در داخل سلول پیوند میخورند.مجموعه استروئید گیرنده به درون هسته وارد میشود .پاسخ هسته ای به هورمونهای استروئیدی برای ایجاد پاسخ سلولی ممکن است به بیش از 45 دقیقه زمان نیاز داشته باشد
پاسخ های عملکردی اصلی بافتهای غده ای و هورمونهایی که در سازگاری کوتاه مدت به فعالیت ورزشی درگیر میشوند
سازگاریهای کوتاه مدت دستگاه عصبی غده ای با فعالیت ورزشی
***توجه مهم: دقت داشته باشید شما دوستان می توانید از اینجا وارد فروشگاه بزرگ الماس شده و پروژه ها و محصولات دلخواه مشابه دیگر را نیز بیابید
پاورپوینت تاسیسات ارث (برقگیر)
| دسته بندی | معماری |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 1711 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 24 |
پاورپوینت تاسیسات ارث (برقگیر) شامل معرفی و توضیحات کامل سیستم ارث (برقگیر) ساختمانی به همراه تصاویر می باشد.
***توجه مهم: دقت داشته باشید شما دوستان می توانید از اینجا وارد فروشگاه بزرگ الماس شده و پروژه ها و محصولات دلخواه مشابه دیگر را نیز بیابید